cool???

[Feel the pain]

naja dass die dehnung extrem wichtig sein soll, hab ich des öfteren gelesen zb. bei der HST-Übersetzung von komplement, hier im forum...

wkm erzählt das auch ständig

was ist besser als "flies" ? und was ist "flies"?

flies- fliegende.,...

du nennst es glaub flys...

kein plan wies nun richtig geschrieben wird...

nunja, komplexe übungen sind immer besser als isos...
seitheben mal ausgenommen...

überzüge sind meiner meinung nach mist.wenn dann latzug mit ausgestreckten armen....
aber da du zuhause trainierst wohl nicht realisierbar...

ich würd zu ruderübungen tendieren.
ist aber nur meine meinung...

[Sammagehtsnoch??]

flies- fliegende.,...

du nennst es glaub flys...

kein plan wies nun richtig geschrieben wird...

nunja, komplexe übungen sind immer besser als isos...
seitheben mal ausgenommen...

überzüge sind meiner meinung nach mist.wenn dann latzug mit ausgestreckten armen....
aber da du zuhause trainierst wohl nicht realisierbar...

ich würd zu ruderübungen tendieren.
ist aber nur meine meinung...

achsooo haha, mich haben nur die punkte nach dem flies etwas irritiert, dachte es sollten ein paar buchstaben versteckt werden

dass isos immer schlechter sind ist aber definitiv nicht richtig

und klassische überzüge haben auch einen ganz ganz gewaltigen vorteil gegenüber diesem kabelzeugs... aber das soll hier bitte nicht zum thema werden

[Feel the pain]

okay.ich sag ja nur, is meine meinung.

ich trainier ähnlich, da ich NUR zu hause trainier..
3x gk die woche...

von daher...

[Sammagehtsnoch??]

noch jemand erfahreneres was dazu zu sagen??


shruggs und curls werd ich vorraussichtlich weglassen