Zittern bis der Arzt kommt...normal?

[Daninjo]

Ich zittere auch manchmal während des Satzes.

Bei uns lassen sich leider nicht mehr als 210kg auf die Langhantel packen, daher habe ich meine Übungsausführung etwas angepasst. Ich lege mich normal hin, und werfe die Hantel explosiv nach oben, klatsche in die Hände, und fange sie wieder auf.

Wird ab der 17. Wiederholung ziemlich kritisch und mir kommt das Flattern, aber die 20 habe ich noch immer vollbekommen.




In etwa ab 3:03 wirds anschaulich:

Lg Daninjo

[deMax13]

Ich zittere auch manchmal während des Satzes.

Bei uns lassen sich leider nicht mehr als 210kg auf die Langhantel packen, daher habe ich meine Übungsausführung etwas angepasst. Ich lege mich normal hin, und werfe die Hantel explosiv nach oben, klatsche in die Hände, und fange sie wieder auf.

Wird ab der 17. Wiederholung ziemlich kritisch und mir kommt das Flattern, aber die 20 habe ich noch immer vollbekommen.




In etwa ab 3:03 wirds anschaulich:

Lg Daninjo

EURO TRAINING! EURO TRAINING! PUH PUH HA! xDDDDDD

[<Lu>]

Hab auch nur am Anfang bisschen geschaukelt, aber schon beim 3. Satz ging es wunderbar. Damals mit 20kg.