Ick habe nach 2 Monaten training schon 400 Kilo geschafft. Und es wäre noc mehr geworden wenn noch mehr Platz auf der Ablage gewesen wäre.
Allerdings auf einer 45 er. Alos bewegt man eigentlich nur 70% des aufgelegten Gewichts.

So 400-500 sollte sie schon schaffen. Aber du brauchst ja auch noch die Gewichte dafür. Wird bestimmt nicht billig.