Genau. Wenn das gesamte Umfeld stimmt. Wozu natürlich auch die Genetik zählt und wie der einzelne auf den entsprechenden Wirkstoff anspricht. Ich erinnere mich immer wieder gern an einen Studienkollegen den ich zum BB animiert habe. Der Junge hatte null Ahnung von Ernährung und Training. Sein einziges Standardsupplement war Champ Eiweiß aus dem Supermarkt. Ich habe ihn überredet mal Whey Protein und Creatin zu supplementieren. Der Junge hat trotz ziemlich lausiger Gesamternährung sage und schreibe 15 kg im ersten Trainingsjahr draufgepackt und dabei noch einen ordentlichen KF-Anteil. Aber so etwas sind Ausnahmen, das schafft längst nicht jeder. Ich bin davon überzeugt, wenn turbo-d ihm seine Supplementierung aufgeschwätzt hätte, dann hätte er 18-20 kg draufgepackt. Ich hingegen habe damals in meinem ersten Trainingsjahr bei ähnlicher Supplementierung nur 6kg zunehmen können. Es sind einfach mehrere Faktoren die den Erfolg ausmachen