Hallo!

Prima - Traubensaft/Malzbier muss ich mal testen.

Aber der Tip mit dem Weißbrot? Funzt das echt?
Ich meine, wie lange vorher sollte ich das dann essen?

Ich habe mir jetzt schon gedacht, dass ich vor dem Training einfach
ein bisschen KH zu mir nehme - aber halt nicht die volle Packung ja klar.


@chikiwiki: öhm - hast Du eigentlich meinen Beitrag gelesen?

Gruß
Thomas