Hey Stefan,

Hab schon die Klimmis gemeint, einfach weil der obere Rücken dadurch vielleicht schon geschwächt wird und das fürs anschließende Kniebeugen mal ungünstig werden könnte zwecks Verletzungen. war nur so ein Gedanke.

Dann ist gegen: Bankdrücken, Klimmzüge, Kniebeugen in der Reihenfolge nichts einzuwenden?

mfg