Zitat von schnackels also wenn ich nach 4 monaten train 80kg drücken würde, hätte ich auch schmerzen in der brust weißt ja net wie viel er vorher hatte
Maschine ist genau diese hier. Damit trainiere ich ja Brust und Trizeps (deutlich zu spüren). Ok danke mal für die Antworten. (Begonnen habe ich mit 40Kg, finde es aber keine wahnsinnige Leistung 80Kg an der Maschine zu drücken)
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Zitat von schnackels
also wenn ich nach 4 monaten train 80kg drücken würde, hätte ich auch schmerzen in der brust
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. Damit trainiere ich ja Brust und Trizeps (deutlich zu spüren). Ok danke mal für die Antworten. (Begonnen habe ich mit 40Kg, finde es aber keine wahnsinnige Leistung 80Kg an der Maschine zu drücken)
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