Abnehmen kurze Frage

[Shaft]

Die Frage ist alt - es wird aber nicht zutreffen, da du dich garantiert nicht SO ernährst. Genau wie du nicht ausschliesslich Obst essen wirst. Daher bleibt es mehr oder weniger bei Mischkost und somit zählt wieder das gute alte Defizit. Bei Pizza-Only-Ernährung wärst du eh zu schwach den Text in der Tastatur einzugeben.

[svenwise]

je nach ernährung ist es auch fraglich, ob man unsauber auf einen akzeptablen eiweißwert für den muskelmassenerhalt kommt.
und wie schon gesagt: ausgewogene ernährung ist auch einfach aus gesundheitlichen gründen zu empfehlen