Cheaten

[Hiroshige]

Wenn man nicht gerade Diät macht, erkenne ich den Sinn nicht sich selbst zu kasteien beim Essen.
Das die Hausaufgaben in Sachen Ernährung gemacht sind, setze ich voraus.

[Wiiman]

Ja aber ob es in Ordnung ist, wirklich mal einen Tag nur Junk zu futter bzw. auf das was man grade Lust hat? Weiß nicht, ob das Auswirkungen oder so hat? Schlechtes Gewissen hab ich ja jetzt schon

Ich hätte zwar den Wille meinen EP noch ne Weile weiter durchzuziehen, aber meine Lust auf das Essen ist soo groß zur Zeit. Liegt wahrscheinlich auch daran, dass ich von meinem EP garnicht satt werde obwohl dieser 3500 kcal enthält :P Und das ständige Hungergefühl liegt mit Sicherheit nicht an falschen Lebensmitteln...

[el puma]

Ich ess immer worauf Ich Lust habe.
Da Ich auf diesen Junk-Mist vonner Sorte Mc.Doof oder Würger King eh nicht steh,sondern Ich eh immer nur Pute/Steak/Frischen Fisch etc.reinstopf+frischem Gemüse,kann Ich also mampfen was Ich will.Und das jeden Tag.

Hab nur eine Sünde Wenn Muttern Kuchen und Torten macht #popcorn

[Wiiman]

Da hst dus aber gut^^ Mc Doof zeug brauch ich auch nicht wirklich, aber so eine richtig schöne Pizza is schon hammer

Und meine Sünden sind auch der Süßkram, sprich, Kuchen und Teilchen vom Bäcker , schokolade etc....

[m0rtimer198]

Ich ess immer worauf Ich Lust habe.
Da Ich auf diesen Junk-Mist vonner Sorte Mc.Doof oder Würger King eh nicht steh,sondern Ich eh immer nur Pute/Steak/Frischen Fisch etc.reinstopf+frischem Gemüse,kann Ich also mampfen was Ich will.Und das jeden Tag

geht mir ganz genauso. und wenn ich 2-3 wochen mal'ne pizza essen möchte, dann tu' ich das auch. bzw meine mutter macht so'ne leckere pizza mit gesundem belag, da kann ich gar nicht nein sagen. find' ich aber auch nicht schlimm.
ich bau' so zwar nicht unbedingt sauber auf, ist aber auch gar nicht wirklich mein ziel. ich schlepp' sowieso noch'n paar 'altlasten' mit mir rum, daher ist mein plan erstmal noch'ne weile ordentlich aufbauen und dann, wenn's sich richtig lohnt, gescheit diäten. #popcorn