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oder ich mache bei kreuzheben etwas falsch.
bei mir im studio ist es zb so, dass alle leute dort , die kreuzheben machen (KB auch), einen bbgürtel tragen.
ich benutze sowas zb noch nicht. beim kreuzheben ist es so, dass wenn ich beim 3. satz bei der vorletzten wiederholung bin, mich so fühle als wäre ich kurz davor meinen rücken nicht 100% gerade zu halten, weshalb ich bei 80kg erstmal geblieben bin (von der energie her traue ich mir noch mehr gewicht zu)
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