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60-kg-Experte/in
 Zitat von CrystalRed
Also kommt es nur auf das Kaloriendefizit an ? Hört sich vielleicht dumm an aber kann ich dann nicht essen was ich will ?
Allerdings.
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und wie könnt ein solcher EP aussehn ?
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Jo, google mal Low Carb oder such hier im Forum!!
Im Prinzip: wenig KH, viel EW und F
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