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Hybrid-Darstellung

  1. 09.02.2010, 20:57 #1
    Dublin
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    oder damit http://www.youtube.com/watch?v=phJYtEuJ_SA
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  2. 10.02.2010, 03:13 #2
    jetztaber
    jetztaber ist offline
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    das is auch gut http://www.youtube.com/watch?v=QH3JAp7vMuo
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  3. 10.02.2010, 13:58 #3
    poow
    poow ist offline
    Sportstudent/in Avatar von poow
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    Wirst es eh falsch angehen. Lese dich in den Ernährungsforen ein, begreif was kcal sind, nehm ein paar weniger zu dir und trainiere nach einem Ganzkörperplan (Trainigsforen einlesen). Erst abnehmen, dann zulegen.
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