is doch ok.
wenn dein oberstes ziel net ne wettkampfteilnahme is sondern einfach nur gewichtszunahme kannst des gut so machen...
wenns net reicht zum zunehmen einfach überall noch n bisschen mehr dazu...
ja habe eig gedacht ich bin "hardgainer" aber diesn begriff hab ich mir wieder ausm kopfgeschlagen.. seit dem ich auf meine ernährung achte gibts deutliche kraftschübe!
Zitat von Feel the pain
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