Creatin (HILFE)

[Sachweh20]

Auch wenn du wie viele die Suchfunktion missachtet hast, bist du mir iwie sympathisch


Habe dir ja schon was gesagt hol dir noch ein gutes Whey dazu,da dort alles Wichtige enthalten ist.Nimm deine 5 Gramm Creatin am tag und erwarte nicht zu viel.
Das Wichtigste bleibt hartes Training und eine Gute Ernährung.setz dich mit Verschiednen Trainingsplänen und Übungen auseinander,lerne deinen Körper kennen,bin ich auch grade mitten dabei

Viel glück

[sTaNiee WhiTee]

ok danke
Ich hab nurnoch ein paar Fragen ?
gibt es noch ein anderes Produkt wo man schnell Muskeln bekommt ?
es ist ja nich so das ich keine habe BizepsUmfang von 37 cm ist ja wohl gut oder ?
Man nimmt ja zu bei Creatin wegen den Wasser !
aber an der Masse an den Armen also das die Arme grösser werden und des andere oder einfach der Bauch


PS: Bist auch sympatisch

[el puma]

ok danke
Ich hab nurnoch ein paar Fragen ?
gibt es noch ein anderes Produkt wo man schnell Muskeln bekommt ?
es ist ja nich so das ich keine habe BizepsUmfang von 37 cm ist ja wohl gut oder ?
Man nimmt ja zu bei Creatin wegen den Wasser !
aber an der Masse an den Armen also das die Arme grösser werden und des andere oder einfach der Bauch


PS: Bist auch sympatisch

Baut in Tagen Muskeln auf