Kreuzheben Video

[Mark83]

es ist doch immer wieder das gleiche:
WAS IST SO SCHWER DARAN EIN GESCHEITES VIDEO ZU DREHEN?

Wenn man nur deine Beine sieht kann man nix beurteilen!

Bisher:
- unterer Rücken rund
- warum die Knie in der aufrechten Position so gebeugt?
- instabiler Stand
- allgemein zu wenig Spannung

[Liam32]

hab nochmal ein neues gemacht, hab eure tips gerücksichtig und hoffe, dass es jetzt besser ist!


Hatte schöne Schrammen an den Schienbeinen

Edit: ups vergessen: http://www.youtube.com/profile?user=.../0/Vb5SVK_nmOw

[Domnl]

Sehe kein Video?