haste denn künstliche bandscheiben? weil dann biste ja angeblich ganz gut belastbar... aber wer weiss das schon? also ich würds lieber mit weiterrem auflegen lassen... die beine brauchen ja auch nich so viel wiederholungen. mach doch einfach mit 60 kilo weiter und mach auch mal 25 wiederholungen, dann biste auf der sicheren seite