für aufmerksame leser: fragesteller: habe keine kraftsteigerung antworter: solange du kraftsteigerungen hast, ist doch alles ok. außerdem: warum soll man stärker werden, wenn man (sinnlose) körpermasse erhöht? kraft kommt vom krafttraining.
Zitat von unequipped ... was denn nun? kraftsteigerung oder körpergewicht? Krafsteigerung is beim Bizeps keine da, aber steht doch oben.
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