Zitat Zitat von carluccio
mich würde mal interessieren ob diese trainingsart von milos nur in der vorbereitung angewendet wird oder ob er seine klienten auch in der offseason so betreut.

kann mir wirklich nicht vorstellen das dieses prinzib funktioniert um muckis druff zu packen
für off ist das nix, was auf lange sicht als alleinige methode was bringt

#popcorn