interessant , na dann dokumetier das alles mal schön ordentlich und halte uns auf dem laufenden

ich denke aber selbst wenn es klappt hält der aufbau und der fettabbau sich sehr in grenzen und am ende lohnt wohl mehr eine richtige masse- und defiphase

abgesehen davon dass man mit deiner variante sich im training nicht so krass steigern kann

viel erfolg