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Hybrid-Darstellung

  1. 19.02.2010, 11:33 #1
    gaggeis
    gaggeis ist offline
    Moderator Avatar von gaggeis
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    Zitat Zitat von H_D
    wobei deren körper ja "gelernt" hat schneller fett als energieträger zu nutzen

    Würde mich interessieren wie man das lernen kann?
    Wie soll das gehen?
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  2. 19.02.2010, 11:49 #2
    jLoop
    jLoop ist offline
    Eisenbeißer/in Avatar von jLoop
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    bei einem marathon läufer ist ein puls von 180 = fettabbau nicht glykogen !!

    das mit der glykose beginnt dann langsam ab 240
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  3. 19.02.2010, 12:36 #3
    PUMPMASTER
    PUMPMASTER ist offline
    Eisenbeißer/in Avatar von PUMPMASTER
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    Zitat Zitat von gaggeis
    Würde mich interessieren wie man das lernen kann?
    Wie soll das gehen?
    Mit einem Fettstoffwechseltraining.
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