Hochkalorisch dürfen sie sein, sinnlos kurzkettig nicht.

Sollte es wirklich nicht gehen ( was ich nicht glaube ) , steiger den Weightgainer ( Den man wegen dem Preis selber machen sollte !!! ) ins Unendliche.

Höchstwahrscheinlich fehlt dir aber im Moment die Geduld.

Und pass auf, dass du niemals mehr als 0,5 Kilo zunimmst pro Woche , miss immer mal wieder den Hüftumfang und kauf dir am besten ein Kaliper.
Sonst nimmst du ungewollt doch noch zu.