Zitat Zitat von NobodyNoOne
Wenn man nicht arbeiten muss geht das. Oder wenn man sein gesamte Freizeit gerne mit Sport verbringt. Boxtraining bzw. Martial Arts Training kann man gut zum Aufwärmen fürs Krafttraining nehmen.
Ja, wenn man luschi Boxtraining macht. Wenn man ernsthaft trainiert, geht man auch beim Boxen an seine Grenzen. Danach noch eine intensive Einheit Krafttraining dran zu hängen ist mMn schlecht möglich.