Moin erstma

hab mit 18 angefangen bischen was im Studio zu machen
ca. 105 kilo aber dick

hab dann ne menge muskeln aufgebaut war dann bei masse ca. 120kg

dann cardio kur mit Fatburner 3 monate -25 kilo

hab dann wider bischen zugelegt und die 100 kilo trocken gemacht
war echt zufrieden weil sich bau gut entwickelt hat
(war imma der meinung man muss eine sixpack veranlagung haben)



naj dann kam letztes jahr im mai der knaller war durch einen Motorradunfall 4 Mon. im KH
und durch Morphine und Opiate... runter auf 83 kilo (bei 198cm)


naja folge hab noch genug schrauben drin!
handgelenk, knie, hüfte, und sprunggelenk stark geschädigt
(http://www.myvideo.de/watch/6868342/Mein_Motorradunfall)


aber.. es geht vorran^^ 104 kilo
also vieles geht nich merh soo wie ichs gern will

aber dafür das meine hand wieder angeneht wurde geht kurzhantel flachbank 35 kilo und latziehen 120 kilo

mit beißen geht alles


also volle power man sieht sich auf der Fibo!!