Zitat Zitat von KNALL3R
ich trainiere 12 jahre, udn 4 davon jetzt mit wkm plan.
und mache immernoch fortschritte.

es ist wissenschaftlich und mit studien belegt worden, wer schlechte ellbogen bzw eine verletzung hatte, udn leichtes training macht, sich schneller wieder erholt.

Wer nen Ellbogen-Schaden hat,kann sich nicht erholen,nur die Sache durch Trainingsumstellung,siehe Gewicht Technik verbessern.
Aber Heilung super.Erklärs mir wie das geht.Ach ja und denk bitte an meine neue Kniescheibe.
Du wirst zum Millionär wenn Du da die Geheimformel zur Erneuerung hast.