Verfluchtes Studio hat keinen Dips-Ständer. Was tun?

[XS1CHT]

Was würdet ihr machen?

Ich würde die Dips einfach weglassen.

[Sparrow's Assistent]

Mach einfach Flach- und Schrägbankdrücken.

[MadNero]

Ich weiß nicht, wo du trainierst, aber bei mir hat Folgendes gut funktioniert als ich noch ganz frisch war

Zwei Bänke so hindrehen, dass die Stangen auf der Ablage dicht beieinander sind (quasi die Kopfteile zueinander drehen). Bzw eine Bank vor die Multipresse schieben mit LH darauf. Olympiahanteln halten eine Menge aus, da solltest du dir keine Gedanken machen müssen. Keine Ahnung, ob du das umsetzen kannst oder willst, aber so kann mans machen.
Dips macht man dann natürlich mit den Langhanteln als barrenstangen. Abstand kann dann natürlich individuell gewählt werden.

[KeyKey]

Bei uns im Studio ist es aber leider so voll, dass das ziemlich viele Leute stören würde.
Ist es denn so schlimm, wenn ich es an den Tagen dazwischen zuhause mache? Ist ja mit Aufwärmen recht schnell gemacht.

[KNALL3R]

Bankdruecken genuegt.
Dips werden sowieso zu hoch gepredigt, schon posts gesehen, wo dips das ganze schultertraining decken -.-

[Argentum]

Wie siehts aus mit negativem Bankdrücken?
ps: wenn du ein Dip-Fanatiker bist bring doch einfach dein Zeug von Zuhause ins Studio?! (Glaub mir da wärst du nicht der erste)

[KeyKey]

@Argentum: Eigendlich eine gute Idee. Die beiden Gerüstböcke sind zwar stabil, aber trotzdem recht leicht und kompakt. Aber was sollen die Leute im Studio denken?
Ist halt eher so ein "Mainstream-Studio" und da gucken die sicher blöd

Aber ich glaube ich versuchs mal mit den Dips an den Tagen dazwischen.
Außerdem schreibe ich dem Betreiber mal eine E-Mail. Zur Not würde ich dem ja sogar meine Gerüstböcke schenken, wenn der zu geizig ist.
Aber ich glaube, die wollen im Studio nur so geprüfte Sachen (TÜV?) verwenden.