Creatin Wird Abgeraten?

[dennis2]

trainier bis du 20 bist erstmal mit dem wkm plan, und halt dich im anfaengerbereich auf, da sind wirklich wichtige tipps, supplements reichen spaeter noch, rausgeworfenes geld am anfang.

ich weiß nicht wer du bist,und wer dich hier mal mit zuviel WKM gelabere genervt hat....villeichgt hat man dir auf ne anfänger frage auch einfach nicht das geantwortet,was du hören wolltest......allles kein grund,mit einem offensichtlichen zweit-account hier bei jeder frage mit deinem immer unpassenden vor unwisen strotzenden wkm weissheiten rumzuspammen!
wenn das so weitergeht,hast du es geschafft,u.ich erkenn ich offiziell als troll an u. du bekommst erstmal ne woche pause!

[KNALL3R]

ich weiß nicht wer du bist,und wer dich hier mal mit zuviel WKM gelabere genervt hat....villeichgt hat man dir auf ne anfänger frage auch einfach nicht das geantwortet,was du hören wolltest......allles kein grund,mit einem offensichtlichen zweit-account hier bei jeder frage mit deinem immer unpassenden vor unwisen strotzenden wkm weissheiten rumzuspammen!
wenn das so weitergeht,hast du es geschafft,u.ich erkenn ich offiziell als troll an u. du bekommst erstmal ne woche pause!

Die Wahrheit will hier niemand hören.
Fakt ist, das 99% der Anfänger mit dem WKM besser aufbauen, und mehr Erfolg haben als mit einem anderem Plan.
Anfaenger wollen aber meistens große Arme, nun sehen sie in dem Plan keine einzige Curl uebung.
Wer viel hebt und beugt, und viel zieht, der hat nunmal dicke Arme, oder bekommt sie.
Und dann bekommt er auch das Gesamtpacket.

[greyhawk]

Wkm Wkm Wkm Whey-km Wkm Wkm Wkm Wkm.

Shut uuuuuuuuuuuuuup!