Trainieren unter 18 schädlich?

[Eyeofsauron]

ich sags dir, wenn du vor 18 anfängst zu trainieren, wirst schrumpfen und abnehmen.
Aber einen Tag nachdem du 18 bist, da wirste dafür aufgehn wie ein hefekloss!

Ganz ehrlich

So mal ohne Flax: Bodybuilding mit richtiger übungsausführung ist wesentlich gesünder als Fussball, handball Volleyball, und auch die meisten anderen Sportarten
Solang die Übungen korrekt ausgeführt werden, wirst du kaum probleme haben.

WENN du das allerdings nicht machst, isses mit 12 gefährlich und mit 54 auch.

my 2 cents
EoS

[dennis2]

also eine entwahrnung können wir dir auf alle fälle schon mal geben.....du kannst trainieren soviel,so hart, u.so lange du willst....zu 99,9% wirst du NIE wie markus rühl oder irgend ein anderer pro aussehen!