Welches ist das richtige Preparat für mich ?

[orhan58]

Ich denke mal zusammenfassend das Creatin das beste für mich ist ?!

Ist da jetzt noch jemand einer anderen Meinung ? (bitte ruhig meinung abgeben!!)

Auf was muss ich beim Creatin kauf achten ? Bzw. welchen Produkt empfilet ihr mir aus dem BBShop ?

Was haltet ihr alternativ von diesem Produkt ?
https://www.all-stars.de/Creatin/50/...750g+Dose.shop

[Burning_scar]

Was haltet ihr alternativ von diesem Produkt ?
https://www.all-stars.de/Creatin/50/...750g+Dose.shop

eher ungeeignet. es ist einfacher wenn man das kreatin pulver (monohydrat) separat einnehmen kann. ist dann auch einfacher zu dosieren und muss morgens nicht jedesmal so einen shake machen (kostenfrage). nur das pulver zb. mit fruchtsaft schlucken und fertig.

und für den shake nach dem trainig, kann es ganz einfach mit dem whey gemischt werden