Rein vom Prinzip her, arbeite mit Bi-Lateralen Geräten oder Kurzhanteln und trainiere normal.
Nach ein paar Jahren wird sich ein normales muskuläres Ungleichgewicht von selber geben.

Immer vorausgesetzt, Du hast keinen Haltungsschaden.

Ich würde keinem Truppenarzt mehr trauen :zwinker: