hallo brauche eure dringende hilfe

[gaggeis]

schlimmer als das "hohlkreuz" ist die rechtschreibung!

Wieso?
Ich konnte keine fehler finden! #popcorn
Wundere mich manchmal wie es manche schaffen sich überhaupt hier anzumelden.

Topic:
Wenn du solche probleme hast solltest du zu allererst mal zum hausarzt gehen.
Die tipps von hier sind zwar ok aber helfen können wir dir nicht.
Also telefon in die hand und deinen arzt anrufen.
Viel erfolg.........

[jason89]

Man, Trainier weiter und jammer nicht ! Hast kein Hohlkreuz und siehst gesund aus ...

Ich erkenne sofort , dass du falsch trainierst ! Hast mehr Brust und Arme , aber einen schwachen Rücken und Schulter !

Du musst deinen ganzen Körper trainieren, so verunstaltest du es nur !

Also immer daran denken ... Beine Rücken Brust ... da sind große Muskeln, bei denen man mehrere Sätze durchführen kann !


Hau di nei !



lg jason