Zitat Zitat von paul.natsch
Hi Orhan

in welcher Welt lebst du eigentlich? Du schreibst du hast chronisches Asthma. Wenn das stimmt, sind deine Jahre gezählt. Sorry für diese knallharte Feststellung. Budybuilding (und die dazugehörige Ernährung) ist garantiert nicht das was du brauchst. Es beschleunigt nur die verhängnisvollen Prozesse in deinem Körper. Kürzertreten ist angesagt. Und informiere dich an einer Uni (nicht bei deinem Hausarzt) über das was für dich sinnvoll ist.

Paul
Interessant! Seit ich wieder voll im Training bin ist von meinem chronischen Asthma fast nichts mehr zu spüren und das obwohl ich ein Medikament abgesetzt habe und von dem anderen nur noch 1/4 der Dosierung nehme, natürlich in Absprache mit dem Arzt.