also für mich mal zum verständniss bei Creatin "nimmt" man doch 3 bis 5 Kilo zu an Wassereinlagerung oder ?

das würde heißen bei einem Startgewicht von 116 wären sagen wir mal 120 kg ?
dann 3 liter wasser weg ( ich weiß das KH wasser binden ) sind wir bei 117 ca.

und dann sollten bei 113 kg jetzt doch sicher 3 kilo fett sein und 1 kg muskeln sei ?

aber egal zurück zur frage:

muss ich angst haben das mein Stoffwechsel abkackt wenn ich so weiteresse ?