dein ziel ist es ja den bauch wegzukriegen, ich an deiner stelle würde erst bis auf die wunschfigur diäten (z.b. sixpack ansatz erkennbar).

wenn du nun muskeln aufbaust und erst dann diätest, kann gut ein teil der muskeln verloren geht. was sehr schade wäre und aufs gemüt schlägt.

da du dich selbst als kräftiger typ bezeichnest, wirst du nachdem du deinen bauch weg hast, nicht lange brauchen und masse aufbauen. dann gilt ran ans eisen!

jetzt musst du geduldig sein, nur die geduldigen erreichen ihr ziel...