Zitat Zitat von Intensität
Der Körper ist stets bestrebt, Dinge im Gleichgewicht zu halten. Wenn man eine Creatinkur macht, werden die Creatinspeicher aufgefüllt und es kommt zu einem Kraft- und Muskelzuwachs.Bei einer dauerhaften Einnahme stellt sich jedoch schon bald ein Gewöhnungseffekt ein und die Speicherung von Creatin wird reduziert. Durch die kurmäßige Anwendung kann dieser Gewöhnungseffekt vermieden werden.
Dieser Gwöhnungseffekt konnte nie dokumentiert werden. Er existiert mit allerhöchster Wahrscheinlichekeit auch nicht. Sind die Speicher voll wird Überschuss einfach ausgeschieden, es kommt NICHT zu einem Aufnahmestop/Desensibilisierung.

Außerdem:
Auch nach langen Einnahmeperioden sind beim Absetzen von Crea in Null komma nichts ein paar Wdh weg, das widerspricht nocheinmal zusätzlich der "Anpassung" des Körpers auf erhöhte Creatinzufuhr.

Zu deinen "quellen" sage ich mal lieber nichts.....