Bester NO Booster

[jLoop]

selbstgemachte sind immer am besten...

wenn ich nicht auf diät bin =>

viel kh ca. 3-4h vor training ~150g

30 min vor training...

10g arginin
5g b-alanin
4g creatin
15g bcaa's
5g glutamin
200-400mg koffein
1-1.5liter wasser

ansonsten peak detonator

[Intensität]

15 Gramm BCAA nicht etwas viel ?

[<Lu>]

Ich glaube nicht, dass jemand die alle ausprobiert hat .

[jLoop]

sind etwa soviel wie in 30g whey enthalten sind...

ich kann dir jetzt nicht sagen, dass ich mit 10g schlechter gefahren wäre, hat sich aber bei mir einfach so bewährt und behalte es bei

ist halt im gegensatz zu den andern supps abgesehen vom gluta nichts was man "spürt"

[BBing92]

hasst nano vapor nicht erwähnt

soll gut ballern soweit ich mich informiert und erfahrungen gelesen habe

[chikiwiki]

15g bcaa in 30g whey? son whey mit 50% bcaa will ich auch

[jLoop]

15g bcaa in 30g whey? son whey mit 50% bcaa will ich auch

ups hast recht hihi hab die eaa's und bcaa's verwechselt, sry bin auf defi immer etwas geschafft

wie gesagt die 15g haben sich "eingebürgert" eher nach dem motto mehr kann nicht schaden, abgesehen von den mehr kcal

[DeusTron]

Von denen die ich kenne ist Hot Blood von Scitec am besten. Ist leider nicht in der Liste.