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Eisenbeißer/in
Mir wurde von einem Trainingskollegen gesagt, dass man rasant an Gewicht zulegt
wenn man immer nach nem Whey Shake direkt was isst, vllt lags daran?
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 Zitat von Progressive
Mir wurde von einem Trainingskollegen gesagt, dass man rasant an Gewicht zulegt
wenn man immer nach nem Whey Shake direkt was isst, vllt lags daran?
Wieso sollte das passieren? Man nimmt "rasant an Gewicht zu", wenn man mehr Kcal zu sich nimmt, als man verbraucht. Das hat nichts mit Whey zu tun.
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