Welche Ausstattung hat euer Studio

**derblondemann** · 11.03.2010, 19:23

Zitat von w3p3s4m

wofür braucht man die?

Unsere 45Grad Beinpresse wurde schon mit bis zu einer Tonne bearbeitet, da ist das ein schönes Grundgewicht

**Mr.Sonnenstrand** · 11.03.2010, 20:42

Beim Aufladen der 250 kg Scheiben auf die Beinpresse (wo die Scheibenaufnahme
ja meist oben liegen) dürfte der Ein oder Andere ein Problem bekommen die 250er alleine aufzustecken....

**derblondemann** · 11.03.2010, 21:23

Zitat von Mr.Sonnenstrand

Beim Aufladen der 250 kg Scheiben auf die Beinpresse (wo die Scheibenaufnahme
ja meist oben liegen) dürfte der Ein oder Andere ein Problem bekommen die 250er alleine aufzustecken....

Dürft auch ne Herrausforderung sein, wenn so eine Scheibe mal einfach umfällt und flach auf dem Boden liegt

Sind auch schon lang nicht mehr benutzt worden, trotzdem: "nice to have"

**Steffen L.** · 11.03.2010, 23:14

haben um zu haben. why not

***alkmaster*** · 16.03.2010, 18:43

ich trainiere im kraftraum der uni mannheim.
dort gibts 3 bd-bänke, eine langhantelablage mit senkrechter absicherung (ich hätts powerrack genannt, aber ihr würdet drunter nen käfig verstehen), an die ich öfter mal dotze. dann noch 2 gummimatten, um kreuzheben mit "hinschmeißen" machen zu können. gerade noch so genug gewichte und sogar 25er-scheiben, die es selbst bei mcfit ned gibt.
4 latzugstationen (alle am gleichen turm), dann noch ne kabelzug-station. weiterhin eine möglichkeit zum langhantel-nackendrücken im sitzen und noch ein paar andere standard-sachen, auf die ich bislang ned großartig acht gegeben habe, da ich nach wkm trainiere.

was wir allerdings ned haben: duschen!!!

**derblondemann** · 16.03.2010, 19:27

Nachtrag:
Hab heut mal den Chef gefragt was so an freiem Eisen sich im Studio stapelt: Er sprach von über 12 Tonnen Scheiben und insgesammt 130 Kurzhanteln

...nur mal angemerkt, ist ein eher kleineres, familiär geführtes Studio, kein Größenvergleich zu den Ketten

**Devil24** · 12.03.2010, 09:38

Zitat von Mr.Sonnenstrand

Beim Aufladen der 250 kg Scheiben auf die Beinpresse (wo die Scheibenaufnahme
ja meist oben liegen) dürfte der Ein oder Andere ein Problem bekommen die 250er alleine aufzustecken....

Bei den Stronmen nehmen sie - soweit ich weiss - als schwerste Kugel 150 - mhm 250 auf die Beinpresse - ich glaub, da hätte sogar ich Probs...

**Mr.Sonnenstrand** · 12.03.2010, 14:09

Zitat von Devil24

Bei den Stronmen nehmen sie - soweit ich weiss - als schwerste Kugel 150 - mhm 250 auf die Beinpresse - ich glaub, da hätte sogar ich Probs...

so war´s auch gemeint....Jeder der schon öfter 50 kg Scheiben zur BP getragen, und aufgeladen hat, der weiß dass das mit 250 kg alleine nie ginge....

**derblondemann** · 12.03.2010, 14:48

Zitat von Mr.Sonnenstrand

so war´s auch gemeint....Jeder der schon öfter 50 kg Scheiben zur BP getragen, und aufgeladen hat, der weiß dass das mit 250 kg alleine nie ginge....

glaub auf die Idee käme auch niemand

**MisterMoogle** · 12.03.2010, 17:27

Zitat von derblondemann

glaub auf die Idee käme auch niemand

ähem^^ xD jeden tag steht ein dummer auf

so viel mal dazu...
1.000KG AN DER BEINPRESSE!!!??? Leck fett... respekt... aber die streht hoffentlich im Erdgeschoss? Muss ja ne enorme belastung auch für die Bausubstanz sein bei so viel gewicht auf "relativ" wenig fläche oder nicht?