Probleme bei Kurzhantel-Curls

[jumpyx3]

nun, "allgemeiner Grobmotorik" würde ich nicht sagen. Ich bin ein relativ sportlicher Typ... aber egal.
Curls sind nicht die einzigen Übungen mit denen ich trainiere. Aber wie gesagt,
gibt es nur bei ihnen- links- probleme.
Situps,Liegestützen,Seitenheben,Flies,Trizepsstrec ken sowie Rudern u.ä. funktionieren ja erfolgreich.

Nun nochmals die Fragen.. hat/te jemand mal die gleichen Probleme?
Was könnte die Ursache sein, welche vllt weniger beanspruchende Übung könnte ich
stattdessen machen?.

[Stahlwolf]

Übung könnte ich
stattdessen machen?.

Kimmzüge!!

[Olaf-Peter]

Ziehts in der Arm/Ellbogenbeuge oder wo?
Falls ja, iss der Bereich wahrscheinlich überbelastet von dem ganzen Gecurle.
Wenns direkt im o. außen Ellbogen zwackt, wirds wohl was anderes sein.

[Qlick]

Alternativ zu den KH Curls könntest du natürlich auch LH Curls machen, welche die Gelenke nicht so sehr beanspruchen sollten.