Zitat Zitat von Sparrow der Sorcerer
Ja, Kohlenhydrate und Fett brauchen nur Fortgeschrittene.
er hat wegen supplemente gefragt. und wheyprotein gehört da dazu.. der rest ist selbstverständlich und versuch das nächste mal nicht alles ins lächerliche zu ziehen und gib ihm stattdessen lieber einen tip!