Zitat Zitat von Mr.Nemesis
hay ... wollte mir ein homegym einrichten und fragen wo die preise liegen und was ich alles brauche

sollten alles massive geräte sein kein blechscheißdreck.

Also hab mir schon folgendes überlegt


Rack (Kniebeugen BD)
Verstellbare Bank
Latzug
Rudermaschiene
1* LH
Kurzhantelset 2,5-40kg
gewichte
bankdrücken

...
also wenn du nich gerade ein Bonzenjunge bist dann würd ich dir echt davon abraten du wierst nie mals dein geld wenn du die geräte später verkaufst wieder rausbekommen, Du trainierst jez seit 6 monaten richtig? Warte doch erst mal ab bis du den 0 punkt erreichst und die erfolge ausbleiben, das ist der punkt wo viele die vorher sehr energisch trainiert haben dan schleppender und am ende gar nicht mehr gegagen sind. Und zuhause wirst du auch keine tipps bekommen oder wenn du etwas falsch machst wird dir keiner sagen junge so machst du deine gelenke kaputt.
Überlegs dir gut...

Ansonsten

Kettler Delta XL – Hantelbank inkl. Delta Curlpult O. Muktipresse



ArtNr: 07707-700 - Modell 2010


KETTLER VERSO 109 CROSSTRAINER

Lang-Kurzhanteln von 5-50kg

Body-Solid Wadenmaschine PSC43X

Evtl noch eine Externe verstellbare hantelbank

Das wären so ein paar tipps natürlich nich alles aber das würde auch schon gut was abdecken