Verständnisfrage: Klimmzüge?

**Ty7** · 16.03.2010, 10:24

hallo erstmal,

also ich lese immer wieder, dass zu einem guten rückentraining auf jeden fall klimmzüge dazu gehören. ich mache auch klimmzüge, allerdings in erster linie, weil ich zuhause trainiere und für den rücken keine geräte habe, außer kurz- und langhanteln für's vorgebeugte rudern und kreuzheben.

mich interessiert, wo der unterschied zwischen klimmzügen und lat-ziehen ist? weil von den beanspruchten muskelgruppen- und den bewegungsabläufen sind die beiden übungen sich ja sehr ähnlich?! ich habe aber schon trainingspläne gelesen, in denen beides vor kam. klärt mich bitte auf...

dankeschön.

**Devil24** · 16.03.2010, 10:39

Gibt Keinen - für mich gehören sie auch nicht unbedingt rein

**dennis2** · 16.03.2010, 10:43

mache als dicker klops schon lange keine klimmzüge mehr.....lat-ziehen zur brust,ordentlich gewicht drauf-wunderbar-! super pump in der zielmuskulatur u.der rücken wächst bestens!

auch wenn die wkm anhänger das jetzt nicht hören wollen........

**Marsmellow** · 16.03.2010, 11:04

Ab einem gewißen Abstraktionsgrad ist alles ähnlich. Und wenn man nur genügend abstrahiert, kann man alles gleichmachen. So sind etwa zwei beliebige Übungen insofern gleich, dass sie irgend was trainieren.. Oder auch: Nachts sind alle Katzen grau.

**Devil24** · 16.03.2010, 12:04

@Marsmellow

das solltest Du nicht so abstrakt dahinschreiben, sondern schon präzise ausformulieren, sonst hats keinen Nutzen

***Hiroshige*** · 16.03.2010, 12:41

Zitat von Marsmellow

Ab einem gewißen Abstraktionsgrad ist alles ähnlich. Und wenn man nur genügend abstrahiert, kann man alles gleichmachen. So sind etwa zwei beliebige Übungen insofern gleich, dass sie irgend was trainieren.. Oder auch: Nachts sind alle Katzen grau.

Sehe die Relationen der sich von dir Begrifflich detiminierten tangierenden Punkte proportional exponierend zueinander.