homegym ... budget liegt bei 3000-4000€

[Mr.Nemesis]

für ein mittelmäßiges studio + anfahrt gibt man locker 1000,- im jahr aus; auf ein paar jahre hochgerechnet gibts da einiges an homegymequipment dafür - und das ganze ohne nervige spackos....

1200€ um genau zu sein ... mach das mit nem kumpel zusammen also kosteds mich nur 2000 €

[Mr.Nemesis]

rack, bank, 4KH, 2LH, gewichte, vllt noch einen dipgürtel

1500euro, mehr brauchst du bestimmt nicht! ich habe für rack, bank, 2lh und 2kh +100kg eisen ca. 850 ausgegeben. kaufe mir dann nochmals 100kg eisen, sind dann so knappe 1000euro!

für mein training reicht das vollkommen, fühle mich in keinster weise eingeschränkt im vgl. zum studiotraining!
bank und rack haben hohe qualität, vergleichbar mit studiosachen. (bank natürlich nicht so ganz massig)

das hier:
http://www.sp-bodysolid.de/product_i...hraegbank.html

http://www.sp-bodysolid.de/product_i...zugstange.html


gewichte und hanteln beim megafitnessshop

lg Fabe..

ja für geräte sind 2000 €geplant rest ist ronovieren des kellers

[.Marcus]

über leg lieber ob 2k für die renovierung sein müssen und hol dir eine titan t1. das teuerste was du fürs homegym bekommen kannst, aber können die wenigsten studio mit den übungsumfang mithalten:

http://cgi.ebay.de/Neue-Kraftstation...item414d85db50

schau mal auf youtube den titan t1 clip an, da siehst du dann unendlich viele möglichkeiten! ich spare noch drauf!

[Mr.Nemesis]

habe mir folgendes zusammengestellt :

Power Rack mit Zugstation : Klick
1x Multibank( Da ich in 2 Räumen trainieren werde brauche ich 2 Bänke )klick
Bizeps-Curl-Bench : Klick
Wadenmaschine : Klick
Klimmzugstange : Klick
Speedball & Plattform : Klick
+Dipping Gürtel
+Springseil
+Div. Griffe

4x KH
SZ-Stange

+ 350 Kg Gewichte

greetz

[AlphaRuss]

hay ... wollte mir ein homegym einrichten und fragen wo die preise liegen und was ich alles brauche

sollten alles massive geräte sein kein blechscheißdreck.

Also hab mir schon folgendes überlegt


Rack (Kniebeugen BD)
Verstellbare Bank
Latzug
Rudermaschiene
1* LH
Kurzhantelset 2,5-40kg
gewichte
bankdrücken

...

also wenn du nich gerade ein Bonzenjunge bist dann würd ich dir echt davon abraten du wierst nie mals dein geld wenn du die geräte später verkaufst wieder rausbekommen, Du trainierst jez seit 6 monaten richtig? Warte doch erst mal ab bis du den 0 punkt erreichst und die erfolge ausbleiben, das ist der punkt wo viele die vorher sehr energisch trainiert haben dan schleppender und am ende gar nicht mehr gegagen sind. Und zuhause wirst du auch keine tipps bekommen oder wenn du etwas falsch machst wird dir keiner sagen junge so machst du deine gelenke kaputt.
Überlegs dir gut...

Ansonsten

Kettler Delta XL – Hantelbank inkl. Delta Curlpult O. Muktipresse



ArtNr: 07707-700 - Modell 2010


KETTLER VERSO 109 CROSSTRAINER

Lang-Kurzhanteln von 5-50kg

Body-Solid Wadenmaschine PSC43X

Evtl noch eine Externe verstellbare hantelbank

Das wären so ein paar tipps natürlich nich alles aber das würde auch schon gut was abdecken

[Ronnt]

ich bin viel unterwegs und müsste daher 10 verträge haben oder jedesmal 10er karten oder einzeltrainings kaufen.
Hatte vor kurzem endlich die schnauze voll davon und hab mir innerhalb von 1 woche mit durchstöbern sämtlicher foren und platformen für 200 euro alles zusammengekauft.

1 kabelzug
200kg in scheiben
4 kurzhanteln
3 hantelbänke davon verwende ich 1x als ablage und 1x als dauerschrägbank
1 langhantel

spiegel fernseher und dvdplayer zur unterhaltung

dazu noch ein Cardio gerät von Hammer in guter quali das ich schon hatte.

voila nie mehr geld ausgeben hab alles zuhaus..wenn ich um 1 uhr nachts bock hab geh ich in den keller und ab gehts.

als trainingsplan WKM und gut is.

[JammyL]

Für 200€?! Da haste aber richtige Schnäppchen geschossen!

[Mr.Nemesis]

ich bin viel unterwegs und müsste daher 10 verträge haben oder jedesmal 10er karten oder einzeltrainings kaufen.
Hatte vor kurzem endlich die schnauze voll davon und hab mir innerhalb von 1 woche mit durchstöbern sämtlicher foren und platformen für 200 euro alles zusammengekauft.

1 kabelzug
200kg in scheiben
4 kurzhanteln
3 hantelbänke davon verwende ich 1x als ablage und 1x als dauerschrägbank
1 langhantel

spiegel fernseher und dvdplayer zur unterhaltung

dazu noch ein Cardio gerät von Hammer in guter quali das ich schon hatte.

voila nie mehr geld ausgeben hab alles zuhaus..wenn ich um 1 uhr nachts bock hab geh ich in den keller und ab gehts.

als trainingsplan WKM und gut is.

apropo spiegel hab mir da beim örtlichen glaser nen angebot eingeholt
der will für 4 spiegel mit 2000/1000 und 4 spiegel mit 2000/1250
400 €uronen is das n guter preis oder wo krieg ich die günstiger her ?

[.Marcus]

billige spigel gibts bei ikea

noch billiger wäre spiegelfolie auf die wand kelben. hab mal 1,5 x 0,7 m bahnen im lidl für 5 euro die rolle geholt

[.Marcus]

ich bin viel unterwegs und müsste daher 10 verträge haben oder jedesmal 10er karten oder einzeltrainings kaufen.
Hatte vor kurzem endlich die schnauze voll davon und hab mir innerhalb von 1 woche mit durchstöbern sämtlicher foren und platformen für 200 euro alles zusammengekauft.

1 kabelzug
200kg in scheiben
4 kurzhanteln
3 hantelbänke davon verwende ich 1x als ablage und 1x als dauerschrägbank
1 langhantel

das war mal ein schnapper! alleine scheiben gebraucht für 1kg pro euro zu bekommen ist schon günstig

hatte ich anfangs auch überlegt, dann aber das ganze gebrauchte eisen verkauft weil ich die scheiben lieber von einem hersteller in einem desgin wollte. vorher hatte ich kein paar 2,5 in einheitlichen abmessungen ...