Zitat Zitat von unequipped
... auch wenn der kollege nicht trainiert um stark (und muskulös) zu werden, ist das training ziemlich lau. gab es da auch grund/ganzkörperübungen? viel zu viel iso-gewurschtel.
immer die alte leier, wer nicht wenigstens im studio einen erfahrenen mentor hat, tut sich halt schwer. im verein bekäme man immer zur rechten zeit einen ar...tritt. aber es ist ja erst ein jahr "verschwendet". viel erfolg dann.

auch typisch, daß immer zuerst "die ernährung" genannt wird. mit elend schlechter ernährung, aber gutem training kann man weltmeister werden. mit super ernährung aber unterirdischem training wird man aber nix.
was du immer von dir gibts zeig mir einen weltmeister der sich ja elend ernährt dir ist schon klar das es hier um BB geht oder