Zitat Zitat von Schnulle85
nö, es gibt leider heutzutage viel zu viele studien .. und man kann immer alles belegen.
fakt ist eigenerfahrung und nicht was andere berichten.

Habe vom beruf her des öfteren mit diabetikern zu tun.Meist aber alterszucker.
Bringe dich mal in ketose und teste es selbst, wirst erstaunt sein.
Meine erfahrung mit äpfeln ist vorhanden und kann dir zu den vielen studien nur recht geben.
Probieren geht über studieren.
PS: dein pfannkuchenrezept war echt leggä!