Apfel in der Diät..

[Hiroshige]

Äpfel? Ich ess Bananen, hab mal gehört Ralf Möller hat das auch gemacht.

[Thai-Boxer]

So ein Schwachsinn, sicher hat Fructose Einfluss auf den Insulinspiegel, wenn auch nicht so schnell wie Einfachzucker!

Wenn man keine Ahnung hat....

Fructosestoffwechsel

Die Absorption von Fructose erfolgt im Dünndarm mit Hilfe des GLUT-5-Transporters. Die Transportkapazität von GLUT-5 wird durch Sorbit blockiert und durch Glucose stimuliert. Bei Vorliegen einer Fructosemalabsorption erhöht die gleichzeitige Aufnahme von Fructose mit Glucose die Aufnahmekapazität. Die absorbierte Fructose gelangt über den Portalkreislauf zur Leber. Die Aufnahme erfolgt insulinunabhängig. Fructose stimuliert im Unterschied zu Glucose nicht die Insulinsekretion.


http://www.dge.de/modules.php?name=N...rticle&sid=587


Trotzdem ist Fructose nicht das Heilmittel, weil es in großen Mengen die Blutfettwerte verschlechtert.

[el puma]

Wenn man keine Ahnung hat....

Fructosestoffwechsel

Die Absorption von Fructose erfolgt im Dünndarm mit Hilfe des GLUT-5-Transporters. Die Transportkapazität von GLUT-5 wird durch Sorbit blockiert und durch Glucose stimuliert. Bei Vorliegen einer Fructosemalabsorption erhöht die gleichzeitige Aufnahme von Fructose mit Glucose die Aufnahmekapazität. Die absorbierte Fructose gelangt über den Portalkreislauf zur Leber. Die Aufnahme erfolgt insulinunabhängig. Fructose stimuliert im Unterschied zu Glucose nicht die Insulinsekretion.


http://www.dge.de/modules.php?name=N...rticle&sid=587


Trotzdem ist Fructose nicht das Heilmittel, weil es in großen Mengen die Blutfettwerte verschlechtert.

Les mir das etz mal nicht durch,zudem kommts ja immer drauf an ob "Natural"oder"synthetisch".

Und Ahnung haben ....tja Ich weiß nicht was bei Google nachschaun viel mit Ahnung zu tun hat.
Wennste Ahnung hast,dann bring Argumente vor,aber babbel ned Geschriebenes nach.Selber mal gewisse Sachen asuprobieren wie z.B.im Wettkampf,aber da wirste wohl ned viel berichten können gell??????

[Thai-Boxer]

Les mir das etz mal nicht durch,zudem kommts ja immer drauf an ob "Natural"oder"synthetisch".

Und Ahnung haben ....tja Ich weiß nicht was bei Google nachschaun viel mit Ahnung zu tun hat.
Wennste Ahnung hast,dann bring Argumente vor,aber babbel ned Geschriebenes nach.Selber mal gewisse Sachen asuprobieren wie z.B.im Wettkampf,aber da wirste wohl ned viel berichten können gell??????

Zu faul zum Lesen, aber rumsabbeln??
Steht doch da alles, der Link ist die Quelle.
Willst Dich jetzt noch beschweren, dass ich meine Aussagen belege?

[Rob81]

Wenn man keine Ahnung hat....

Fructosestoffwechsel

Die Absorption von Fructose erfolgt im Dünndarm mit Hilfe des GLUT-5-Transporters. Die Transportkapazität von GLUT-5 wird durch Sorbit blockiert und durch Glucose stimuliert. Bei Vorliegen einer Fructosemalabsorption erhöht die gleichzeitige Aufnahme von Fructose mit Glucose die Aufnahmekapazität. Die absorbierte Fructose gelangt über den Portalkreislauf zur Leber. Die Aufnahme erfolgt insulinunabhängig. Fructose stimuliert im Unterschied zu Glucose nicht die Insulinsekretion.


http://www.dge.de/modules.php?name=N...rticle&sid=587


Trotzdem ist Fructose nicht das Heilmittel, weil es in großen Mengen die Blutfettwerte verschlechtert.

Wie wahr, wenn man keine Ahnung hat...

Meine Beiträge hier resultieren aus eigenen Erfahrungswerten, sowie jahrelanges experimentieren mit verschiedenen Ernährungsformen und die daraus resultierenden Körperlichen Veränderungen/Reaktionen, jedoch nicht aus irgendwelchen umstrittenen Berichten aus Google oder anderen etwaiigen Forschungen von Chemikern die keine Erfahrung in Sport und Wettkampf vorweisen können.

[Thai-Boxer]

Wie wahr, wenn man keine Ahnung hat...

Meine Beiträge hier resultieren aus eigenen Erfahrungswerten, sowie jahrelanges experimentieren mit verschiedenen Ernährungsformen und die daraus resultierenden Körperlichen Veränderungen/Reaktionen, jedoch nicht aus irgendwelchen umstrittenen Berichten aus Google oder anderen etwaiigen Chemikern die keine Erfahrung in Sport und Wettkampf vorweisen können.

Klar, Du bist eine genetische Sonderform. Bei DIR gibt es einen Insulinausstoß.

Was für eine Quelle willst Du denn noch??

Schreib mal weiter Schwachsinn und begründe das dann mit Deiner "Erfahrung".

Fructose macht dick!!! Aber es gibt keinen Insulinausstoß, also verbreite nicht so einen Müll, sondern akzeptiere, dass Du falsch liegst.

[Rob81]

Klar, Du bist eine genetische Sonderform. Bei DIR gibt es einen Insulinausstoß.

Was für eine Quelle willst Du denn noch??

Schreib mal weiter Schwachsinn und begründe das dann mit Deiner "Erfahrung".

Fructose macht dick!!! Aber es gibt keinen Insulinausstoß, also verbreite nicht so einen Müll, sondern akzeptiere, dass Du falsch liegst.

Genetische Sonderform hin oder her, was für eigene Erfahrung kannst du denn vorweisen?
Ketogene Diät? Bzw. sämtliche Diätformen die auf KH Reduzierung basieren...
Ausdauerwettkämpfe?
Oder weißt überhaupt wie es sich anfühlt wenn der Körper verstärkt Insulin ausschüttet?

Anscheinend nicht, weil sonst würdest nicht nur solchen Theorien glauben schenken...

[Thai-Boxer]

Jetzt wird´s echt lächerlich.
Miss doch Deinen Blutzucker mal vor und nach 2 Äpfeln und film das Ganze.

Körperflüsterer.

[Rob81]

Jetzt wird´s echt lächerlich.
Miss doch Deinen Blutzucker mal vor und nach 2 Äpfeln und film das Ganze.

Körperflüsterer.

Aha, gleich so viel Erfahrung, naja wie du eben ja schon sagtest lächerlich.
Und ich brauch meinen Blutzucker nicht zu messen, da ich weiß was, wann, wie und wodurch in meinem Körper passiert!

[Thai-Boxer]

Aha, gleich so viel Erfahrung, naja wie du eben ja schon sagtest lächerlich.
Und ich brauch meinen Blutzucker nicht zu messen, da ich weiß was, wann, wie und wodurch in meinem Körper passiert!

Wir müssen wohl kaum darüber diskutieren, wer hier die objektiveren Aussagen trifft, dafür muss ich nicht meine Erfahrungen mit Dir diskutieren. Mit jemandem, der eh keine Argumente zulässt, die nicht SEINER Wahrheit entsprechen.

Deutsche Gesellschaft für Ernährung vs. Rob81.