Bier ---> Ketose?

[Feel the pain]

bier und bodybuilding

auch wenn jetzt viele alte hasen die gerne mal ein bier trinken, sagen: ach komm so ein bierchen aber es ist und bleibt beim

zummindest, wenn man ernsthafte ambitionen hat bzw was erreichen möchte.
für den hobbysportler dürfte n bier am ladetag auch mal gestattet sein...

allerdings sehe ich es genauso: alk und bodybuilding gehören einfach nicht zusammen....

[Xylant]

zummindest, wenn man ernsthafte ambitionen hat bzw was erreichen möchte.
für den hobbysportler dürfte n bier am ladetag auch mal gestattet sein...

allerdings sehe ich es genauso: alk und bodybuilding gehören einfach nicht zusammen....

http://www.youtube.com/watch?v=3-UQgrHTQyk

[m0rtimer198]

bier und anabole diät ist super. einen trinkfesten kollegen von mir hat's während der ad nach nur 2 bier übelst flachgelegt.

[Hiroshige]

Frontload im Stack mit Doppelkorn.

[Sachweh20]

***** dann sind das einem am einem sastag schon ca 150 carbs durch bier.****** Stadion,****** sünde

[messias01]

Das Problem ist nicht der Alkohol an sich, sondern wie erwähnt wurde die Carbs.

Manche(zu denen ich nicht zähle, weil ich Alkohol hasse und nicht trinken kann, außer zum Anstoßen an Silvester) trinken dann eher hochprozentige Sachen.
Wie dann Vodka, wo zwar Alkohol enthalten ist, aber keine Kohlenhydrate, wegen dem Hopfen.

Aber Generell ist Alk eher behinderlich als nützlich im Sport.

[Tekina]

1x in der Woche den kanal voll machen hat noch keinem geschadet.