Fragen zu BCAA's und L-Glutamin

[M.T Iron]

Bcaas only sind fürn Anus auch in der Diät. !!!!!!

[HeavyDuty1982]

Bcaas only sind fürn Anus auch in der Diät. !!!!!!

Das glaube ich erst wenn ich's am eigenen Leib erfahren habe

[NobodyNoOne]

Danke für die Hilfe. Werd wohl nur L-Glutamin nach dem Training und vorm Schlafen gehen nehmen. Mal schauen obs der Regeneration hilft.

[M.T Iron]

Das glaube ich erst wenn ich's am eigenen Leib erfahren habe

Ei mach ma hau dir pulver und gollagene kapseln rein,wird sich nix tun.wenn ich auf diät bin verwende ich ausschliesslich Produkte aus dem supermarkt,und keine Bcaas oder son dreck.

[HeavyDuty1982]

Ei mach ma hau dir pulver und gollagene kapseln rein,wird sich nix tun.wenn ich auf diät bin verwende ich ausschliesslich Produkte aus dem supermarkt,und keine Bcaas oder son dreck.

Gibbet doch studien über die Wirkung von BCAA's im zusammenspiel mit EAA's. Die BCAA's wirken sozusagen als initiator damit EAA zu Muskeleiweiß umgewandelt wird und so weiter und so fort ..........

Aber mir Wurscht, ich habe bis jetzt öfter mit belächelten Supps erfolge erzielt als andere geglaubt haben. Von daher, außerdem krieg ich alles zum EK