Ernährungsplan

**393Dima** · 18.03.2010, 23:19

wofür trainiert man eidntlich beine? ich will eher body training machen..

**Dr. Prollo** · 19.03.2010, 10:44

Zitat von 393Dima

ja wenn ich im fittnesstudio bin trainiere ich einfach wozu ich lust habe.

Zitat von 393Dima

wofür beine trainieren? sieht doch eh keiner

Zitat von 393Dima

wofür trainiert man eidntlich beine? ich will eher body training machen..

junge, ganz ehrlich??
lass es! es wird nix!

spiel lieber handball, oder basketball, da bleibste auch "sportlich", dürfte für die meisten pussies in deinem alter auch reichen...

**393Dima** · 19.03.2010, 14:20

Zitat von Dr. Prollo

junge, ganz ehrlich??
lass es! es wird nix!

spiel lieber handball, oder basketball, da bleibste auch "sportlich", dürfte für die meisten pussies in deinem alter auch reichen...

ich weiß schon selber was ich machen will...
wollte eidentlich nur wissen ob ich das beintraining auslassen kann?

**Ray Checker** · 19.03.2010, 16:46

Kannste auslassen, aber die Erfolge kommen dann nicht so, wie du dir sie wünscht. Danach haste kein Bock mehr auf Training und greifst du stoff oder

Nein ehrlich, wenn du meinst du willst es so machen wie du es machen willst mit nen paar "Übungchen", dann mach es so.

Aber nach 1 Jahr oder so nicht weinen, weil da nichts wächst

**393Dima** · 20.03.2010, 00:01

sorry das ich das so gesagt habe,
hat mein beim beintraining auch bessere erfolge am ganzen körper?

Domnl · 20.03.2010, 00:11

Zitat von 393Dima

sorry das ich das so gesagt habe,
hat mein beim beintraining auch bessere erfolge am ganzen körper?

Jo. Natürlich.

P.S: Das Wort heisst eigentlich #popcorn

**393Dima** · 21.03.2010, 10:36

Zitat von Domnl

Jo. Natürlich.

und warum ? eine begründung bitte

***derchecker*** · 25.03.2010, 17:05

Zitat von 393Dima

wofür trainiert man eidntlich beine? ich will eher body training machen..

oh gott, gar nicht gelesen. wozu schreibt man hier überhaupt....

Nach oben kommen eh nur die mit Eigeninitiative, Verstand und Fleiß.... der Rest geht in die Annalen der MCFit Bücher ein.....

**H_D** · 25.03.2010, 20:28

Hi
Warum darf man beim trainingsplan nicht mehr übungen machen? (wie z.b butterfly, kurzhanteln)
so wenig übungen find ich schon etwas langweilig, ihr nicht?

bei so ner frage solltest du mal über deine intensität nachdenken...