also bei mir ist es so das ich erst jetzt mit der zeit lerne mich bei Übungen wie Kreuzheben und Kniebeugen auszupowern. Trainieren mit einer hohen Intensität ist auch eine Übungsache meiner meinung nach!
Mag man können, aber meines ist es nicht so.
Zitat von mf__
Sehe ich das richtig, du hast nur eine einzige Beinübung drin?!
Weiter so!
Nein, 2... und damit faktisch sogar eine mehr als im regulären WKM.
Zitat von homer san
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