Kein Mittagessen , was nun?

[Daninjo]

Trotzdem ist das alles Schmul und sieht den Beitrag in die Länge.

Blanker Neid, weil du.... ....

[Myrdak]

klaro, besorg dir zwei drei shaker, hau daheim pulver rein und wenn du unterwegs bist kipp wasser dazu ... und dann noch ein zwei bananen und dein gewissen ist beruhigt

[Shreddy]

riegel

[Peter Checkowsky]

Es gibt viele Möglichkeit zwischendurch etwas Nahrung aufzunehmen.

Von belegten Broten über Eiweissshakes (mit Pulver oder Quark) bis hin zu eingetuppertem Reis mit Pute oder was dir sonst noch so in den Sinn kommt.

Es wird garantiert niemand was dagegen sagen können, wenn du innerhalb eines 8 Stunden Arbeitstages mal etwas isst.
Und wenn doch würde ich es der Gewerkschaft melden.

[waslos]

OK danke euch.
Werde es halt so machen, dass ich in Zukunft Abends mehr esse um meinen Bedarf zu decken.
Vor dem Training noch nen Carbriegel und ne Banane. Am Morgen wie gewohnt Magerquark mit Haferflocken.